Anaís Mercado
Los comerciales están cargados de productos químicos y en realidad hacen más mal que bien, por eso es mejor usar enjuague bucal natural y casero. El enjuague bucal adecuado eliminará todas las bacterias de la boca y te ayudará a prevenir las caries y la placa. También te ayudará a tener un aliento fresco y mentolado.
En este artículo te mostraremos cómo preparar el mejor enjuague bucal natural, casero, económico, compuesto de ingredientes naturales y libre de químicos y toxinas.
El enjuague bucal que recomendamos está compuesto de bicarbonato de sodio y algunos otros ingredientes fácilmente disponibles. El bicarbonato de sodio hace maravillas por su salud bucal, destruye las bacterias, gérmenes y microbios, limpia la placa acumulada y previene el mal aliento.
Esto es lo que necesitará para preparar este increíble enjuague bucal:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- ½ taza de peróxido de hidrógeno
- ½ cucharadita de sal
- ½ taza de agua tibia
- 1 taza de agua fría
- Un cepillo de dientes
- Algunos palillos de dientes
¿Cómo usar este enjuague bucal?
Mezcle el bicarbonato de sodio con la sal, humedezca su cepillo de dientes con el agua y aplique la mezcla de sal y refresco. Cepille sus dientes con la mezcla, escúpalo y repítalo una vez más.
A continuación, debe combinar el agua tibia con el peróxido de hidrógeno y enjuagarse los dientes también. Escúpelo al final.
Por último, utiliza los palillos para eliminar el sarro que haya quedado en los dientes y enjuágate la boca con agua fría.
Realice este método dos veces por semana y también puede probar un poco de extracción de aceite.
Consejos adicionales:
- Asegúrate de escupir siempre el enjuague bucal
- Cepille sus dientes 3 veces al día con pastas dentales de alta calidad para obtener mejores resultados
- Los alimentos picantes son buenos para la salud bucal porque estimulan la secreción de saliva y desinfectan la boca.
